cabinet d’hypnose a lyon 4 – croix rousse

Hypnothérapeute Lyon

Libérez votre esprit et retrouvez un mieux-être durable.

Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne.
J’accompagne les adultes qui souhaitent se libérer de ce qui les freine, qu’il s’agisse d’émotions envahissantes, d’habitudes pesantes ou de peurs limitantes. Ensemble, nous activons vos ressources profondes pour transformer vos blocages en leviers de changement.

Mes spécialités d’hypnothérapeute à Lyon

Gestion des Émotions

Stress, Deuil, Rupture, Motivation, Traumatismes, Difficultés relationnelles. En savoir plus

Changements de Comportements

Tabac, Perte de poids, Grignotage, Addictions, Phobies, Troubles du Sommeil. en savoir plus

Confiance et Potentiel

Estime de soi, Confiance en soi, Prise de parole, Préparation aux examens, Timidité. en savoir plus

Formation et Apprentissage

Pour les particuliers et les entreprises : Auto-hypnose, PNL en savoir plus

Ma pratique de l’hypnose relève de l’accompagnement au mieux-être et ne constitue pas un acte médical. Elle ne se substitue pas à une consultation chez un médecin, un psychologue, psychiatre, ni à un traitement médical

Conseils d’hypnothérapeute à Lyon Croix-Rousse

L’hypnose, comment ça marche ?

Qui suis-je ?

Mon parcours et ma pratique

Passionnée par les capacités de l’esprit humain, je me suis formée pour devenir Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne. Mon parcours m’a conduite à explorer comment des changements profonds peuvent naître d’un état de relaxation et d’écoute de soi.

Mon objectif de vous offrir un espace sécurisant et bienveillant à Lyon, où vous pouvez déposer, comprendre vos blocages et activer vos propres ressources pour un mieux-être durable.

  • Certification de Maître Praticienne en hypnose : Psynapse, Certifiée WHO, FFHTB, NGH
  • Formation de Technicienne en Programmation Neuro-Linguistique ( PNL ) : Psynapse
  • Certification de Spécialiste en Tabac & Addictions : Psynapse, Certifiée WHO, FFHTB, NGH
  • Membre du SUP-H : Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose
En savoir plus

Envie de faire un pas maintenant ?

Vous souhaitez vérifier si l’hypnose peut répondre à votre situation ? Je vous propose un premier échange par email pour clarifier votre besoin.

Je me réserve le droit de ne pas donner suite à toute demande ne relevant pas de mon activité, ou jugée inappropriée ou abusive.

Questions Fréquentes sur l’Hypnose

Vous vous posez certainement des questions sur l’hypnothérapie.  Je vous propose ici quelques réponses aux questions les plus fréquentes. 

Comment fonctionne l’hypnose ?
L’hypnose crée un état de conscience différent, plus calme et plus ouvert, dans lequel l’inconscient peut mobiliser ses ressources.
C’est une pratique douce, sécurisante, qui vous aide à libérer des blocages, apaiser le stress, transformer des peurs ou ajuster des habitudes du quotidien.
En hypnose, l’accompagnement s’adapte réellement à vos besoins, à votre vie, à votre rythme.
Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
Oui. La plupart des personnes entrent naturellement en état hypnotique lorsqu’elles se sentent en sécurité dans un espace d’écoute et de bienveillance.
Mon approche est progressive, respectueuse et permet à chacun de retrouver un chemin intérieur plus stable, que ce soit pour l’anxiété, les émotions, les phobies, le sommeil ou les changements de vie.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance dure en général entre 45 minutes et 1h et se déroule en quatre temps :
Échange : comprendre votre vie, votre sujet, vos émotions du moment.
Accompagnement : entrer dans un état hypnotique doux, adapté, sécurisé.
Travail thérapeutique : transformer un mécanisme, libérer une charge, apaiser une peur ou une tension du corps.
Intégration : outils simples pour continuer à avancer dans votre quotidien.
Les effets sont-ils immédiats ?
Dès la première séance, beaucoup ressentent : un apaisement des émotions,, une diminution du stress, plus de clarté pour comprendre ce qui se passe à l’intérieur, une capacité à voir différemment la situation, une sensation de légèreté ou de soulagement. L’hypnose aide votre inconscient à libérer ce qui pesait : une peur, une tension, une habitude automatique, un schéma de pensée fatigant.